5 Essential Elements For فوائد حبوب الأشواجندا للنساء
5 Essential Elements For فوائد حبوب الأشواجندا للنساء
Blog Article
يمكن تناول مكمل الاشواجاندا بعدة طرق، سواء كجرعة واحدة أو كجرعات متعددة في اليوم، ويمكن تناولها مع الوجبات أو على معدة فارغة.
لقد وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الاشواجندا تحتوي على مركبات تساعد في القضاء على الخلايا السرطانية، وتعيق نمو الخلايا السرطانية الجديدة.
تقليل الالتهابات: تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يفيد الصحة العامة.
حول فوائد عشبة الاشواجندا تتحدث لـ"سيدتي نت" اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، فتقول بداية:
- يمكن مكوناتها المتعددة والفعالة ان تعمل على تنظيم بعض الاشارات العصبية. كما انها تساهم في تنشيط عمل الدماغ وزيادة القدرة على التركيز والطاقة الذهنية.
ومع ذلك، لا تزال الأبحاث حول التأثيرات المحتملة للأشواجندا على الالتهابات محدودة.
الرضاعة الطبيعية: لا توجد معلومات موثوقة كافية لتحديد ما إذا كانت الأشواجندا آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة، من الأفضل أن تتجنبي استخدامها لتكوني في الجانب الآمن.
ذات أهمية كبيرة للمرأة عند وصولها لسن اليأس لأنها تعمل على ضبط هرمون الأستروجين.
ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة
وهي تعد شوكولاتة داكنة تحتوي على العشبة، وقد يساعد هذا المزيج في تعزيز الرغبة الجنسية ويعمل كمنشط جنسي طبيعي.
تناول الأشواجندا قد يكون له فوائد على الوظائف الإدراكية.
-يجب أن يتم استخدام الأشواجندا بحذر وتحت إشراف طبي، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من حالات صحية نور الإمارات معينة.
تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
ومع ذلك، قد لا يكون مكمل الاشواجاندا آمن إذا كان الشخص يعانى من الأشواجندا للنساء :